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コラム一覧：健康
熱中症対策はじめましょう！
2024-04-19
熱中症とは 熱中症とは、高温、多湿などの環境で、「熱失神」「熱けいれん」「熱疲労」「熱射病」という四つの病型の健康障害です。適切に対応しないと命のかかわることもありますので、正しく理解することが...
これだけは知っておきたいインフルエンザ予防3選！
2023-12-16
今年は例年と比べ早い時期からインフルエンザに罹患する方が多いようですね。予防接種は大切ですが、インフルエンザワクチンを接種していても罹ってしまう事はあります。そこで今回のコラムでは、予防として是...
あなたも天才だった？9割の人が忘れてしまった体幹の使い方
2023-11-27
誰しも経験した体幹トレーニング 「体幹」を使いこなすことはアスリートだけではなく、私たちの日常生活においても非常に大切です。例えば食事、食事の際に体幹が使えていないと過食に繋がり太りやすくなり...
7周年
2023-10-02
7年前の今日(10月2日)、Body tuning space Infinnity をオープンしました。熊本地震から約半年まだまだ日常を取り戻したといえる状況ではなく、決して華々しいオープンではありませんでした。しかし、「誰でも...
靴を使いこなす
2023-08-19
靴を正しく履くと体が変わる ちょっと歩くとすぐに腰が痛くなる、足裏が疲れる、出掛けると足が浮腫む、ひざや股関節が痛くなる、こんなことありませんか？今回のコラムではそのような方に向けた靴の話です。...
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