生涯スポーツとしてのテコンドー！！

「生涯スポーツとは、生涯にわたり自分自身のライフサイクルに適したスポーツを楽しみながら継続的に実施することです。」

山梨県テコンドーアカデミーでは、シニア及び一般の方の参加をお待ちしております。

試合はちょっと・・・などテコンドーを楽しみたい方。

テコンドーは格闘技ですが、痛いのは嫌という方、キョルギ(競技)をしなくても、

ミット蹴りやライン(サーキットトレーニング)でストレス発散やダイエットにも効果を発揮します。

また、プムセ(型)の競技はオーバー60というクラスもあり何歳であろうと試合に出場することもできます。

気軽に生涯スポーツとしてテコンドーを始めましょう！！