コラム
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執着とは依存？突き放すことが本当の優しさになることもある。逃げ道を用意する意味とは？
以前、朝のルーティーンを記事に書いたことがありました。実はもう一つ、ここ数年間、毎朝欠かさずに続けていることがあります。それがこれです。「ヤクルト400LTカロリー30％カット」を1本飲むこと。私の...
2026-06-19 キャリアの地図
自分が一番自分のことを分かっているはずなのに。不思議なことが起こるキャリアの節目。
昨年の秋辺りから、ビジネスコミュニティーにデビューして、繋がった人とオンライン面談をするようになりました。中には、自分の経歴をまとめたプレゼン用スライドを作って、それを画面で見せながら自己紹介を...
2026-06-15 キャリアの地図
生成AIと話していてもつまらない。必要なのは相手のことを知りたいと思う技術。
去年から、毎日のように生成AIを使用して、色々な資料を作ったり、画像や動画を生成したり、小説を書いたりしています。自分の思考をひたすら学習してもらえば、ほぼ同じ思考で瞬時に成果物を作ってくれますか...
2026-06-12 キャリアの地図
手段と目的は別、偶然が重なり融合したとき本物の物語が生まれる。目標を実現するキャリア教育。
先日、20歳代の結婚コーディネーターの方と知り合う機会がありました。「結婚相談所」と呼ばれる分野のお仕事です。ひと昔前に各地にいた「地元の世話焼きおせっかいおばちゃん文化」の役割を担う人です。...
2026-06-08 キャリアの地図
裏か表かは二次元の世界。グレーは黒だと自覚が必要。三次元構造で人の感情を理解するキャリア教育。
白も黒も嫌だからグレーを選ぶ。人間は絵具じゃないのでそんな簡単ではありません。グレーは白でない時点で黒だと自覚したほうがいいです。人の感情が1枚の紙だとしたら、片面が白で、もう片面が黒。表裏一...
2026-06-05 キャリアの地図
「言葉にした経験」は、次の一歩への最大の原動力になる
キャリアコンサルタントとして延べ1000人以上の方と向き合ってきた中で、私が繰り返し感じてきたことがあります。自分の経験を言葉にした人は、次の選択に迷いが少ない。過去の自分が何を頑張り、何を感じてきた...
2026-06-03 キャリアの地図
自分は白でも黒でもないなぁ。そんな人の第三の選択肢としてのキャリア理論。サイレントマジョリティー。
「欅坂46、サイレントマジョリティー」ミュージックビデオでの、あの印象的なパフォーマンスと映像演出。発表された2016年当時、衝撃的に目を奪われました。しかも、この頃センターを務めていた平手友梨奈さ...
2026-06-01 キャリアの地図
現実的なスピリチュアル。そんな表現がしっくりくる。AI時代だからこそ必要なキャリア教育。
今回は、自己整理のため、小説Spellで書きたかったことを確認してみます。スピリチュアル＝目に見えない心理学身体能力や体力＝目に見える物理学大きく分けると、この二つで考える人が多いような気がします...
2026-05-29 キャリアの地図
メンバーシップ「白黒つけないキャリア理論の真実」
相手の感情を理解するための「対話力」を身に付けるためのコミュニティー。メンバーシップで無料で読めるようになる記事には、小説Spellでは抽象的に書いてある内容を、具体的な言葉で実社会に落とし込んで理解...
2026-05-25 キャリアの地図
未来のある若者と子供たちへのキャリアの地図
みなさんは、自分が歩んできたキャリアの地図と向き合ったことはありますか？自分はそんな大層な人生を歩んでいないので考えたことが無いという人が多いと思います。様々な経験をしてきたことで「なにかを成...
2026-05-22 キャリアの地図
自分が生きてきたことに意味を持たせ納得する
みなさんは、自分が生きてきた意味を見つけたいと思ったことはありますか？そこまで深く考えたことが無いという人がほとんどだと思います。「アイデンティティー」という言葉は色々な意味に訳せるようです。...
2026-05-18 キャリアの地図
自己一致とは自分の意思と他者のためという感情を持つことに納得している状態
みなさんは、自己一致とはどんな状態かイメージできますか？悟りを拓いているようなものだと感じる人が多いと思います。「自己一致」について長々と説明してきましたが、短くまとめます。まず「なにか」と「...
2026-05-15 キャリアの地図
レジリエンスとは意志の力で鍛えることができる
みなさんは、低反発素材の枕やマットレスを触ったことがありますか？初めて触ったときは気持ち悪いけど、よく考えるとすごいと感じたと思います。次に「ONE PIECE」に出てくる「武装色の覇気」を例に説明して...
2026-05-11 キャリアの地図
プロのインタビューを読む
人生を物語で綴り、未来へつなぐキャリア支援のプロ