ベリーダンスの腰の動きを大きくするには

こんにちは、
ベリーダンサーのYuukaです。

初心者さんが初めて腰を動かした時、
先生みたいに腰を大きく動かせない！ということ、ありませんか？

そんな時、私は重心の話をします。
するとびっくり、皆さん一気に腰の動きが大きくなります！

ベリーダンスを習い始めて最初の方に習う技、
フィギュアエイトもそうです。

床と並行に8の字を描く技。

先日インスタグラムのレッスンアカウントにて、
フィギュアエイトを大きくするコツを発信しました！

リールでは重心運びについて解説していますが、
あくまでも足の裏で床を踏みながら...
足裏が床からぷかぷか浮かないように注意！

足幅を広げたり、閉じたりしても同じく重心を意識するのがコツ。

ぜひクリックしてみてください↓
では！

https://www.instagram.com/p/C-mSc5KyY7h/