「産後ドゥーラ」として、産後のお母さんと赤ちゃんの暮らしを支える（1/3）

お母さんの体を休め、育児に専念できる環境づくりをお手伝い

　「出産して母親になることは女性だけが得ることのできる素晴らしい経験。子育ては素敵なことだとお母さんに感じてもらい、笑顔で育児を楽しんでもらいたい」

　そう明るく話してくれたのは、「産後ドゥーラ」として産後間もない女性に寄り添い、赤ちゃんとの暮らしをサポートする中山きよ美さん。産後ドゥーラとは、子育てが軌道に乗るまでの期間、赤ちゃんのお世話や家事全般などの日常生活のお手伝いをする専門家です。

　出産直後の女性は、体力も消耗し、血の巡りが回復するのに約1カ月かかると言われています。特に新生児期の赤ちゃんは昼夜問わずの授乳でお風呂に入るタイミングも自由に取れず、「休みたくても休めない」のが現状。

「親元から遠く離れていたり、家庭の事情で里帰り出産という選択をせず、お父さんお母さん二人で赤ちゃんのお世話をしている家庭が増えている」と話す中山さん。そんな家庭をサポートするための産後ドゥーラとしての業務内容は、掃除、洗濯、料理などの家事全般はもちろん、沐浴、離乳食作りなどの赤ちゃんのお世話までと多彩です。さらに赤ちゃんからの「眠たい」というサインをキャッチし、タイミングよく睡眠につなげてくれます。

「サポートする家庭にお伺いしたら、まずは要望を伺い、授乳のタイミングを考えて段取りを立てます。赤ちゃんが寝た後、ご希望の家事を行います」。家事代行との大きな違いは赤ちゃんのタイミングで睡眠へ導入してくれることと、沐浴などのお世話もできるということ。育児のエキスパートであり、家事代行のプロでもある産後ドゥーラ。赤ちゃんの泣き声を心配することなく、安心して赤ちゃんを預けて体を休めることができる嬉しいサポートサービスです。

　要望があれば早朝や深夜も対応し、近所への簡単なお買い物や離乳食の作り置き指導を行うことも。「海外では家事代行やベビーシッターの利用は一般的。日本でも私たちのような存在が身近にいることをもっと知ってほしいし、気軽に頼ってほしい」と話してくれました。