瞑想ボイストレーニング MEDITATION VOICE TRAINING
私のつぶやき3
ふわふわ～でも体は緊張して。さて？なんでしょう？実は、きょう、クッション4つを積み重ねた上に乗って、バレエの姿勢を保ちつつ、バランスを取りながら発声指導を受けました！まーびっくりするくらい
声が出ます。頭に響いて耳の中や歯が痒くなると言う事を体感できました。自分の声がうるさいくらい
響きます。寝転んで腰のあたりにクッション2個。顎がでないように頭にも1つ。これもビックリ！
バランスを取ることの重要性を実感した時間でした。
左右上下に無意識に注意が向くので、中心となる丹田にも自然と意識が行きます。
クッションから降りてもフワフワと体が軽い感じでした。
クッション上の声が、クッションなしでも活かされるように、しっかりと感覚を身につけたいと思います。
本当に楽しいレッスンでした！
先生これからも色々発明してくださいね～～～
追伸堀野より
きょうは、はじめてクッションをつかいました。ヒントとなったのは、ロシアバレエの
プリマドンナのかたがやっていた、クッション上でのバランス、ポーズの練習等をみた
事です。踊りを見るより、バーレッスンが大好きなので、こいうのよくみます。
音楽の人も是非行うべき、が私の信条なのです。とにかく、鍛える 事、大事。
緊張、集中力、判断力、瞬発力｛音楽にも瞬発力はありますから｝優美、などもこの
緊張感からうまれます。
見よう見まねでいいですので、皆様、是非身体感覚掘り下げ訓練独自でもやってみてく
ださいませ。結果は必ずついてきますから、、、、
