就寝前のルーティーン的なヤツ！

こんにちは。
事務の岡本です。

睡眠の質はとても大事ですよね。
私も良い睡眠を取りたいなと思い、就寝前には軽くストレッチをしてココアを飲むようにしています。
このココア、特に種類とか気にせず雰囲気で選んでいたのですが、
たまたまいつもと違うスーパーで買い物をしたときにより相応しいものを見つけました。


はい、バンホーテンの快眠ココアです！
バンホーテンのココア自体はよく飲んでいましたが、バリエーションがあったとは。
他にも腸活ココアがありましたが、これもいつものスーパーには置いていないヤツ！
コレを買うためにスーパーもルーティーンで変える必要がありそうです！


ではまた。



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