【座りながら健康維持】ボクノチェア

こんにちは【美骨格＆美姿勢】エイコ整体の小粥詠子です。

ボクノチェアを注文しました。

自分の身長に合わせたオーダーなので、出来上がりまで2ヶ月です。

色々と検討しましたが、現在お店で愛用しているボクノチェアがやっぱりいい

座った時、身体の安定感、安心感がすごい！

コロナ禍でリモートワークの方が増えたとき、

自宅で長時間のパソコン仕事により

身体(主に背中や首)がガチガチになる方が急増しました。

リビングの椅子とテーブルで長時間のパソコンは身体に負担が多く、

凝り固まった身体は軽く足を回すストレッチでさえ

痛いと感じる方がいるほどでした。

その後、職場から椅子を持ってきたりデスクワーク用に椅子を購入されたり

椅子を変えた時期から、身体の凝り固まりが緩和されたのが

施術させて頂いていてよく分かりました。

『椅子を変えて正解だった。』

と、皆さんも身体がラクになったと実感されています。

椅子は、健康維持に大きく関係してます

・座ったとき、足裏が床に着いていますか？

・座面と太ももの密着度は、いかがですか？

・骨盤が後傾しやすくないですか？

・背中が丸まっていませんか？

・よく立て膝をしていませんか？

ついつい脚を組みたくなるなら、高さがあっていないかも知れません。

かつて日本人は、着物を着て和室に座ったり、

お茶を楽しむ過程で座る“コツ”をつかみ、

骨盤で負担なく座ることを体得してきたと言う説もあります。

何気なく座っていても、

骨盤が後傾せず負担なく座れる椅子を身体に選んであげたい。

そして、その座り方を体得してください。

私自身も慣れないパソコン作業により、

身体が痛くなる···を繰り返してしまいました。

自分を応援するためにボクノチェアを選びました。

決して安い値段ではありませんが、

身体を絶不調にしながらパソコンに向かうのは辞めにします！

快適な身体で過ごせることのお値段としては、決して高くはありません。

～ボクノチェア～
https://friendhouse-sosei.co.jp/product/bokuno/

↑ ご興味のある方は、上記のお店やエイコ整体でもお試し頂けます。

【座りながら健康維持】ボクノチェア