【開催レポート】ラクに♪キレイに♪ポジティブ家事セミナー
第2回 パステル曼荼羅アート教室を開催しました♪
たのしく暮らしのヒントを学び合う「大人の教室」。今月は「パステル曼荼羅アート」です。パステルアートは今回で3回目。曼荼羅アートは2回目の開催になります。今回は朝霞台駅から徒歩5分にある(株)ハイペリオンさんのフリースペースをお借りしました。いつも公民館などで開催しているので、あまりにおしゃれな空間に、参加されたお客様も「すごーい！素敵！」とびっくりです（笑）。
今回の講師パステル和(NAGOMI)アートの伊藤先生が教えるパステルアートはパステルという画材をパウダー状にして指で描くという、素朴で独特な技法が融合して生み出す、透明感のある優しくて心地よいアートです。アートセラピー効果があり無心で絵を描くことにより瞑想に似たストレスを軽減させるといった効果があるそうです。講座の始めは「楽し～い！」「色が決まらない！」などワイワイしていましたが、先生の説明が終わり自分の色が決まると一気に皆さん集中。静かな空間になりました。パステルの色味はその人の指の体温でも変わるそうで、皆さん自分だけの色を楽しんでいるようでした。「今この瞬間に完全に意識を向ける」というマインドフルネス手法を体感し、すっかり癒された時間でした♪
