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藤本訓永（ヨガインストラクター）

shyanthi privatesalon

テーマ：季節の変わり目におすすめヨガ

　悩みの種　突然ですがこんなお悩みはありませんか？寒い日が続き、体調が中々優れない・・お子様が体調を崩しやすい・・などこの時期になると体調で悩むといった方は是非続きを読んで下さいね。　体調を...

寒い日が続いたと思ったら、暑い日が続いたり・・気温の変化に身体がうまくついていけないと、感じる事はありませんか？また気温の差からこの時期になると体調を崩しやすいといった方も多いのではないでしょ...

　身体が疲れる原因　少しづつ寒くなり始め体調がすぐれない・・風邪ではないけどスッキリしない・・疲れやすい・・　やる気が中々起こらない・・　と感じる事はありませんか？その原因は2つ考えられま...

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