子育てのイライラの原因

初めまして、大阪でパーソナル親子ヨガサロンを主宰しています
代表のKUNIEです。はじめに簡単に自己紹介をさせて頂きます。

ヨガサロンをオープンするまでは、スポーツジムやヨガスタジオでフリーのインストラクターとしてヨガを教えていました。
また保育士として、保育園や放課後等デイサービスで0歳〜18歳までの健常児や発達障害をもつお子様と関わり運動やヨガを通しての療育に関わってきました。その経験を基に子育ての悩みの解決策の記事を書かせて頂きます。

子育てのイライラの原因は○○にあり⁈

子育てに奮闘中のお母さんやお父さん。
子育てをしていてこんな事を思ったり、無意識にしてしまっている事はありませんか？

• 自分の時間がとれない
• ついつい子どもにあたってしまう
• 言う事を聞いてくれない
• 「早く」や「○○したらダメ」などマイナスの言葉をかけがち

その原因は2つ
①○○しないといけない、〇〇して当たり前と言った習慣や考え方が身につき常識にとらわれているから。

②大人の目線で子どもをみているから。

原因を解決に導くには⁈

子どもの視点で考えてみる。
子どもの意見も聞き取り入れてあげる

※ポイントは3つ※
①同じ目線でみてみる。
②子どもの意見を聞き入れる際、分別を考えて取り入れる。
③子育てには楽観的な考え方も時には必要

是非今日から取り入れて見てくださいね