空白の時間は、大人もこどもにも大切です

みなさま こんにちは

ワクワクピースの漆間文代です



今日は多くの小学校で卒業式が
行われていました

こどもたちの成長って…
あっという間ですよね

小学校の6年間って
ながいようで…
本当にあっという間

だからこそ
大切にして欲しいです

中学生や高校生の6年間って
部活や受験で
もっとスピードアップした感じで
あっという間に過ぎてしまうから…


小学校の6年間を大切に
身体の発達成長をしっかりと
ココロの成長発達を大切に
親子関係や
親子のコミュニケーションを大切に
過ごしておくと
反抗期や思春期になったときに
とてもスムーズです


だから…
小学校6年間のうちの
せめて4年生くらいまでは
なるべく習い事は減らして

平日も土日も
何もスケジュールを入れない
空白の時間をつくってほしいです


こどもたちも大人も
日常生活の中に
空白の時間を入れることは
ココロの健康のために
とても大切なことです


空白の時間を取り入れて
ただ、ぼーっとするとか
マンガ読みながら物語に入り込むとか
絵を描いて空想の世界を描くとか
空想の世界で物語を作ってみるとか
ぼーっと空を見上げて
ぼーっと雲を眺めて
ぼーっと世界や宇宙のことを空想するとか


無駄な時間…と思えるような
もったいない時間…と思えるような
そんな空白の時間は

自分の頭の中の整理整頓や
自分のココロの中の整理整頓や
自分の身体やココロの回復のために
とても大切


大人も
なんだか最近疲れてるなぁ
なんだか最近イライラするなぁ
なんだか最近感情の起伏が激しいなぁ
なんだか最近優しくなれないなぁ

って思うときほど

空白の時間に
のんびりまったり過ごすこと大切


こどもたちも
なんだか最近元気ないなぁ
なんだか最近イライラしてるなぁ
なんだか落ち着きないなぁ
なんだか最近ケガとか病気するよなぁ

ってときほど

空白の時間に
のんびりまったり過ごすことが大切です

空白の時間
時間に追われない時間
だれにも邪魔されない時間

とても大切ですよ

日々のスケジュール見直してみませんか

あなたのタイムスケジュールに
空白の時間ありますか



NPO法人子育て応援ワクワクピース