「どう関わればいいの？」と悩むあなたへ｜思春期の親子関係をやさしく整理する3回講座

ブログへのご訪問、ありがとうございます。

大分の心理カウンセラー／高緑ひろみです。

詳しいプロフィールはこちらこちらから。





私は、転職20回・バツイチ・アダルトチルドレンという自分の経験をもとに、

「自分には価値が無い」と思い込んでしまう根本原因に気づき、

自分の人生を自分で選んで歩けるようになるお手伝いをしています。

「どう関わればいいのか分からない…」

思春期の子どもに、

最近こんなふうに感じることはありませんか？

• ちょっとしたことでイライラしてしまう
• 何を言っても伝わらない気がする
• 距離をとると不安になるし、近づくとぶつかる
• このままで大丈夫なのか、分からなくなる

本当は、

「ちゃんと関わりたい」

「分かり合いたい」

そう思っているのに、うまくいかない…





思春期の子どもとの関係は、

「正解がない」からこそ、

苦しくなりやすいものです。





でも実は、

この苦しさには、

「理由」と「仕組み」があります。

そしてそれは、

お母さんの「性格の問題」ではありません。





このようなお声を受け、今回、

思春期の子どもを持つママのための心が楽になる3回講座（関係の整理）【こころほっとセミナー】

と題して、公民館セミナーを開催することにいたしました。





この講座では、

を「心の仕組み」から、やさしく整理していきます。





思春期の子どもを持つママのための心が楽になる3回講座
（関係の整理）【こころほっとセミナー】


【第1回】
どうしてこんなに苦しくなるの？
〜 思春期の親子関係で起きている「心の仕組み」〜

感情ではなく「構造」で理解することで、苦しさの正体が見えてきます。


【第2回】
なぜ私はこんなに反応してしまうの？
〜 繰り返してしまう「自分のパターン」に気づく 〜

子どもの問題だけではなく、自分の中にある「反応パターン」にやさしく気づきます。


【第3回】
がんばりすぎない関わり方とは？
〜 自分を守りながら関わる「境界線」のヒント 〜

子どもを変えるのではなく、自分を守りながら関わる土台をつくります。





この【こころほっとセミナー】は、

「何かを頑張って変える場」ではありません。

そんな時間を、一緒に過ごす場です。





「こんなことで参加していいのかな…」

という段階でも、大丈夫です。

むしろ、

そう感じている方にこそ、

来ていただきたいと思っています。







ひとりで抱え続けるのではなく、

少しだけ「立ち止まって整理する時間」を持ってみませんか？

初めての方でも、緊張せずに話せる時間を大切にしています。

安心してご参加ください。

お申込み・詳細内容は、こちらから。