思春期の子どもを持つママのための心が楽になる3回講座【こころほっとセミナー】のお知らせ

ブログへのご訪問、ありがとうございます。

大分の心理カウンセラー／高緑ひろみです。

詳しいプロフィールはこちらこちらから。





私は、転職20回・バツイチ・アダルトチルドレンという自分の経験をもとに、

「自分には価値が無い」と思い込んでしまう根本原因に気づき、

自分の人生を自分で選んで歩けるようになるお手伝いをしています。

思春期の子どもを持つママのための心が楽になる3回講座（関係の整理）
【こころほっとセミナー】






■ 講座内容（1回だけでも参加OK）

【第1回】
どうしてこんなに苦しくなるの？
〜思春期の親子関係で起きている「心の仕組み」〜

【第2回】
なぜ私はこんなに反応してしまうの？
〜繰り返してしまう「自分のパターン」に気づく〜

【第3回】
がんばりすぎない関わり方とは？
〜自分を守りながら関わる「境界線」のヒント〜

※1回のみの参加も可能です。





■ こんな方におすすめです

• 思春期の子どもとの関係に悩んでいる
• 子どもに振り回されてしまう
• 「いい母でいなければ」と感じてしまう
• 自分の気持ちがわからなくなることがある

■ この講座で得られること

• 苦しさの正体がわかり、少し楽になる
• 自分の反応のパターンに気づける
• がんばりすぎない関わり方が見えてくる

■ 参加方法

• 1回だけでも参加OK。
• 話したくない方は、聞くだけでもOKです。
• ニックネームでの参加可能。
• 少人数制で、1名でも開催します。
• 飲み物は、各自でご持参ください。

■ 安心してご参加いただくために

• 話したくない方は、聞くだけでもOKです。
• 正解を求められることはありません。
• 否定や評価はありません。
• アドバイスや指導は行いません。
• ここで話された内容は、守秘義務を厳守いたします。

■ 参加者へのお願い

ご予約される前に、必ずこちらをご確認ください。





■ 進行について

• 最初に短いミニレクチャー（20分程度）
• 振り返りワーク（15～20分程度）
• 安心できる対話の時間とまとめ（50分程度｜※聞くだけでもOK）

■ 開催内容

参加者を募集中！
詳しい内容＆お申し込みは、下記をご確認ください。

■ 主催者より

「こんなことで相談していいのかな…」という段階でも、大丈夫です。

「今のままのあなた」で大丈夫な時間です。

少しでも心が軽くなる時間を、一緒に過ごせたら嬉しいです。

あなたのご参加を心よりお待ちしています。





生きている時間は、長いようで短い！

「自分には価値がない」という思い込みにピリオドを打ち、

心の底から望む未来に向かって、

自分らしく大胆に前進しましょう！