心を落ち着けて【写経】をやってみませんか？

こんばんは！


裕同社書道教室主宰の仲道裕馬です！


突然ですが、【写経】をやったことはありますか？


写経は文字を正しく書くことももちろん大切ですが、


集中力が高まり、心が整う


といった効果もあります！


静かな時間の中で、自分自身と向き合う。

そんな時間を日常の中で持てたら、今よりも少しだけ

心が軽くなるかもしれませんね。


また、般若心経などの仏教の言葉に触れることで、

生き方や考え方を見つめなおす機会にもなるかもしれません。

筆ペンやコピー用紙などから始めることもできます。

是非【写経】にチャレンジしてみてください！