フレイル予防プログラム

65歳以上のシニアの方へ！
フレイル予防プログラム「湘南ロボケアFit」
いつまでも自分の脚で歩き続けたい！　週1回からの運動習慣！
地域のご高齢者にいつまでも自立した生活を営んでいただくため、筋力・バランス・柔軟性を向上させ身体機能を呼びさまし動きやすい身体づくりを目指すプログラムです。
地域シニアの皆さまの心と体の健康を実現する親睦の場としてご利用いただいております。

＊65歳以上の要介護認定を受けていない方を対象とした介護予防プログラムです。