高齢者フィットネス

筋力・バランス・柔軟性」の向上を目的としたフレイル予防プログラム「湘南ロボケアFit.」のご案内です。
65歳以上の方、要介護認定を受けていない方、医師から運動を制限されていない方などが対象となります。
1回70分、1枠最大5名様までのグループレッスンです。
毎週月曜金曜に無料体験会実施中。
電話 0466-30-2360
湘南ロボケアセンターまでお問い合わせください。