声とココロを整えるリラックス朗読【NHKカルチャーオンライン講座（8/28（金）~全3回）】

自宅でリラックスしながら声と言葉磨きしませんか？

「最近、声が出づらくなってきた」「話を聞き返されることが増えた」など声の変化に戸惑っている方、朗読を始めてみたい方におすすめの講座です。

身体の緊張をほぐすストレッチや声と心が安定する腹式呼吸、滑舌練習など、リラックスして楽しみながら声と言葉に磨きをかけましょう。

名作朗読にもチャレンジしていただきます。声で表現すると作品の味わいもより深くなります。

声のトレーニングと朗読練習で声と言葉、心を豊かに、そして、世界でたった一つのあなたの大切な声に自信を持てるようになってください。

【内容】

〇1回目：ここちよく声を出すために　
伸びやかな声のためのストレッチ、声と心を安定させる腹式呼吸、明瞭な発音の基本
＜主な練習作品＞：「雨ニモ負ケズ」（宮沢賢治）「初恋」（島崎藤村）「枕草子」（清少納言）
〇2回目：自分の声を好きになる　
のどを開く、声を前に出す、楽しみながら滑舌練習
＜主な練習作品＞：「でんでんむしのかなしみ」（新美南吉）ほか
〇3回目：声の表情を豊かにする
表現を工夫しながら朗読を楽しむ
＜主な練習作品＞：「手ぶくろを買いに」（新美南吉）ほか

【日時】8/28・9/4・9/25　各金曜10:30~12:00
★途中受講できます。
【受講料（税込）】9,900円
■マイク付きイヤホンを使う等、音声・映像のやり取りができる状態でご受講ください。

★お問合せ・お申込み＜NHK文化センター　西宮ガーデンズ教室＞
https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1313829.html