地震で不安な毎日を送るあなたへ。1円玉を使った簡単なセルフケア方法

地震が発生すると、被災地だけでなく、私たちも様々な心身に影響を受けてしまいます。

地震に対する恐怖、震源地の状況に対する不安など、心のモヤモヤが消えない日々を送っている方も多いのではないでしょうか。

この度、私はそんな心の状態を少しでも楽にするために、簡単なセルフケア方法を動画にまとめました。

今回ご紹介するのは、身近にある1円玉を使った、驚くほど簡単な方法です。

なぜ一円玉なのか？

それは、何にでも使える身近なもので、特別な道具を用意する必要がないからです。

また、1円玉はアルミニウムで出来ており、不調箇所に停滞している電位を放出する力が強い傾向があります。

是非、こちらの動画を参考にして地震発生後の不調を楽にしていただけたらと思います

1円玉を使ったセルフケアの方法
地震発生後に出来る1円玉を使ったセルフケア

地震によるストレスは、誰しもが抱える可能性があるものです。

今回紹介した1円玉を使った方法以外にも、自分に合ったストレス解消法を見つけて、心身ともに健康な状態を保ちましょう。

もし、この記事を読んで少しでも楽になったと感じていただけたら幸いです。

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