肩こりの人は姿勢が悪い！？

肩こりの原因の1つにPCやスマホ操作です。
操作するときに、うつむいてしまうことで、首や肩に負担がかかり、肩こりが起きてしまいます。

姿勢が悪いのは自覚しているけど、実際にセルフケアで改善することが難しいのが現状です。

硬くなってしまった筋肉や関節、体の使い方がわからない状態で一生懸命背筋を伸ばしても、正しい姿勢になれないのです。

理想の姿勢になるためには、筋肉を整え、体の使い方を覚えないと綺麗な姿勢になれないのです。

色々試したけど、変わらない。
猫背や反り腰姿勢をどうにかしたい。
自分一人では行き詰まってしまっている方はお気軽にお問い合わせください。



Tenkawahara-cho, Maebashi City
前橋市天川原町
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腰痛・猫背姿勢特化
Posture adjustment x fascia chiropractic clinic mobi
姿勢調整×筋膜整体院mobi
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