足のむくみは筋膜が影響する？
前橋市天川原町にある姿勢調整×筋膜整体mobiです。
肩こりと猫背についてです。
肩こりで長年悩んでいる人は猫背になっていることが多く、逆に、猫背の人は肩こりを訴えている人が多い印象です。
肩周りの筋肉を柔らかくして楽になるのに、数日経つと戻ってしまう。
結局のところ、猫背を自体を変えない限り、肩こりは克服できないということになります。
じゃぁ姿勢を変えれば良いんじゃん！
って思うかもしれませんが、今まで意識してみて変わりましたか？？
意識し続けることって難しいですよね！？
実は脳が無意識に姿勢を作っているので、適切な感覚刺激を与える施術とエクササイズが必要となり、最終的に無意識の状態でキープできるように、姿勢づくりをしなければ全く変わらないのです。
長年の肩こり&猫背でお悩みの方はセルフケアだけでは限界を迎えてしまいます。
でも、諦めてはいけません。
その先、もっと辛くなるだけです。
辛い肩こりや猫背で悩み、どうしたら良いのかわからない方、一度状態を見てほしいという方は気軽にご相談ください。
群馬県前橋市天川原町
姿勢調整×筋膜整体院mobi
痛み・不調（肩こり）に対する整体や猫背調整エクササイズをご提供
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