足のむくみは筋膜が影響する？
猫背の人は肩こりになりやすいし、肩こりの人は猫背になっていることが多い印象があります。
肩こりでも、自分では肩こりと感じてない方もいますが……。
さて、猫背になるとなぜ肩こりになりやすいのか？
理由は頭が前へ出ることで、頭を支えるために、首の後ろの筋肉や肩の筋肉が頑張り過ぎてしまい、結果として肩こりになってしまいます。
つまり、頭の位置を整えることで肩こりが楽になるのです。
猫背と肩こりで悩んでいる方は、お気軽にご相談ください。
諦める前に、私にお任せください。
群馬県前橋市天川原町
姿勢・骨盤調整×筋膜整体院mobi
体の硬さ・痛み・不調に対する整体や理想的な姿勢になるためのパーソナルトレーニングをしている整体サロン
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