足のむくみは筋膜が影響する？
猫背は一言で言うと、背中が丸くなった状態です。
丸い状態が長時間続けば背骨への負担がかかるだけではなく、アゴを前へ突き出した状態になるため、首や肩にも負担がかかってしまうのです。
見た目が悪く、老けて見えるだけではなく、結果的に肩こりや腰の不調へと影響してきます。
猫背をどうにかしたいけど、やり方がわからない。
SNSなどで観たけど、結局変わらない。
そもそもどうしたらいいのかわからない。
セルフケア方法や不調・痛みで悩まされている方はお気軽にご相談ください。
群馬県前橋市天川原町
姿勢・骨盤調整×筋膜整体院mobi
体の硬さ・痛み・不調に対する整体や姿勢に特化したパーソナルトレーニングをしている整体院
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