産後の不調つらくないですか？

産後から肩こり、抱っこや前かがみなどで腰が不調、立ち座りで膝が不調、骨盤が安定しないといったお悩みを多く聞かれます。

ホルモンなどの関係や筋肉が上手く使えない、体の使い方が上手くできないことから不調が出ていることが多いです。

この不調を整えるためには、体の調整と適切なエクササイズが必要になります。
特に、ホームエクササイズも大切になりますので、当整体院ではこれら全てをご提供します。

具体的にどのようなエクササイズをすれば良いのかわからない。
SNSを観てセルフケアしてもなかなか変わらない。
何かお悩みがある方はお気軽にお問い合わせください。



群馬県前橋市天川原町
姿勢・骨盤調整×筋膜整体院mobi
体の硬さ・痛み・不調に対する整体や姿勢に特化したパーソナルトレーニングをしている整体院

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