肩こり、腰の不調で毎日つらくなっていませんか？

毎日、家事や仕事で自分が休む時間が全くない。
気づけば、肩や肩甲骨周りは硬くなっているし、腰は張って痛いしでいいことない。

そんなことを思っていませんか？

隙間時間でストレッチしたり、セルフケアをしてもなかなか変わらないかと思います。

なぜ変わらないのか？

その原因を解決できれば、きっと体は軽くなったり、楽になると思います。

具体的にどのようなエクササイズをすれば良いのかわからない。
SNSを観てセルフケアしてもなかなか変わらない。
何かお悩みがある方はお気軽にお問い合わせください。





群馬県前橋市天川原町
姿勢・骨盤調整×筋膜整体院mobi
体の硬さ・痛み・不調に対する整体や姿勢に特化したパーソナルトレーニングをしている整体院

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