肩こり、肩・肩甲骨周りがつらくてほぐして欲しい方へ

肩こりや肩甲骨周りが硬く、背中が張ってつらい。朝起きる時が特につらい。

そんなお悩みを抱えている方をよく整体します。

確かに、ほぐすことで筋肉が柔らかくなり、スッキリすることがありますが、なかなか持続することが難しくありませんか？
その場だけ、スッキリできれば良いのであれば話は別ですが……。

せっかくスッキリできたのであれば、それを維持した方が今後の生活が楽しく過ごせるのではないでしょうか？

維持をするためには、頭が肩や首より前に出ないように姿勢を意識すること、適切なエクササイズをすることで維持できると期待できます。

どのように姿勢を意識すれば良いのかわからない。
セルフケアしてもなかなか不調が変わらない。
疲労をとりたい。
痛みをどうにかしたい。
など何かお悩みがある方はお気軽にお問い合わせください。



群馬県前橋市天川原町
姿勢・骨盤調整×筋膜整体院mobi
体の硬さ・痛み・不調に対する整体や姿勢に特化したパーソナルトレーニングをしている整体院

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