なぜ肩こりが続くのか？

肩こりは首や肩周りが張って、硬くなっている状態を言いますが、どうしてなってしまうのか？を簡単にお話ししていきます。

日常生活において、スマホやパソコンを見る頻度が増えていること、家事など作業をするときついつい頭が下がってしまうこと、こんな状態が続くことで肩こりになってしまいます。

じゃぁ、姿勢を正せばいいじゃん！って思っているかと思いますが、既に癖になってしまった姿勢や硬くなってしまった筋肉は簡単には改善できません。

現に、改善しないから困っているかと思います。

慢性化してしまった状態は第三者の力が必要になり、整体などで整えない限りなかなか難しいと思います。

そこで当整体院でおすすめしているのが、筋膜リリースです。
筋肉を包んでいる筋膜が硬くなることで、痛みや不調を引き起こしています。そのため、筋膜を調整することで和らげることができるのです。

セルフケアしてもなかなか不調が変わらない。
疲労をとりたい。
痛みをどうにかしたい。
など何かお悩みがある方はお気軽にお問い合わせください。





群馬県前橋市天川原町
姿勢・骨盤調整×筋膜整体院mobi
体の硬さ・痛み・不調に対する整体や姿勢に特化したパーソナルトレーニングをしている整体院

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