肩こりはなぜ続く？

そもそも肩こりはなぜなるのか？

これを理解しないとなかなか楽にはなりません。
筋肉を柔らかくしても、変わらないのは、ちゃんとポイントを抑えていないからです。

そのポイントとは、頭の位置です。
簡単に言うと、首の上にしっかりと頭が乗っているかが重要となります。
これを普段の生活でもキープできれば、肩こりは楽になってくるのです。

当整体院では、筋肉を調整しつつ、キープする方法もお伝えしています。

体のことでストレスなく過ごしたい。
自分でやってもなかなか変わらない。
どこへ行っても変わらない。

何かお困りの方はお気軽にお問い合わせください。





群馬県前橋市天川原町
姿勢・骨盤調整×筋膜整体院mobi
体の硬さ・痛み・不調に対する整体や姿勢に特化したパーソナルトレーニングをしている整体院

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