肩こり、腰・背中の硬さ・張り感の不調がつらい

自分と向き合うことって大切。

ずっとストレスのある環境で頑張っていたら、いつかは心も体も疲弊して、時には体に違和感や不調として出てきてしまう……。

それが肩こりだったり、肩の重だるさ、腰・背中の硬さや張り感などとして現れてきます。
それを我慢したり、生活に支障が出てないからと見過ごしてしまうと、後々大変なことなってしまいます。

なんとなく自分でもわかってるけど
どうにかなっているから……
時間がないから……
と後回しになっていませんか？

一度、自分と向き合って、今は大丈夫でもこの先は？って聞いてみると良いかもしれません。

ひどくなってから対処するより、少し早目の対処がすごく大事。

あなたはいつ自分を大切にしますか？

どうしたら良いのかわからない。
どこへ行けば良いのかわからない。
整体院に行くのはちょっと勇気が……。
そんな方はまずはお気軽にお問い合わせください。



群馬県前橋市天川原町
姿勢・骨盤調整×筋膜整体院mobi
体の硬さ・痛み・不調に対する整体や姿勢に特化したパーソナルトレーニングをしている整体院

#群馬県 #前橋市 #群馬 #前橋 #天川原町 #前橋整体 #整体 #筋膜整体 #ギリシャ式筋膜整体　#筋膜リリース #筋膜リリース整体　#ギリシャ式筋膜リリース　#筋膜施術 #腰痛 #肩こり #肩コリ #肩凝り #首こり #首コリ #肩が辛い #首が辛い #猫背 #反り腰 #巻き肩