背中のバキバキ、張り詰めた感はどうにかならない？

群馬県前橋市天川原町にある姿勢・骨盤調整×筋膜整体院mobiです。
体の硬さ・痛み・不調に対する整体や姿勢に特化したパーソナルトレーニングをしている整体院です。

背中が硬くて、寝ていて目が覚める、朝起きるのがつらい。
そんな毎日を過ごすのは大変ですよね。
その状態で、家事をしたり、仕事をするのはストレスになってしまいますよね。

背中のバキバキや硬い方に共通しているのは、運動不足や柔軟性低下に加え、筋膜も硬くなっていることが多い印象です。
体の状態がそうなっているときは、自律神経系の影響を受けている可能性があるとも言われています。

当整体院では筋膜リリースで体を整えたり、姿勢調節プログラムでエクササイズをして、不調を楽にすることを目指しています。

色々試したけど変わらない。
どこへ行ったらいいのかわからない。
お気軽にご相談ください。



#群馬県 #前橋市 #群馬 #前橋 #天川原町 #前橋整体 #整体 #筋膜整体 #ギリシャ式筋膜整体　#筋膜リリース #筋膜リリース整体　#ギリシャ式筋膜リリース　#筋膜施術 #腰痛 #肩こり #肩コリ #肩凝り #首こり #首コリ #肩が辛い #首が辛い #猫背 #反り腰 #巻き肩