肩こり・腰の不調と姿勢は密接な関係！？

群馬県前橋市天川原町にある姿勢・骨盤調整×筋膜整体院mobiです。
慢性的な体の硬さ・痛み・不調に対する整体や姿勢に特化したパーソナルトレーニングをしている整体院です。

肩こりや腰の不調で悩まされている方へ。

筋肉を柔らかくしても、一時的に楽になるけど、まだ辛くなってしまう……。
そんな方に伝えたいのが、日々の姿勢の意識です。
整体などでせっかく筋肉を整えたのに、適切に筋肉が使えなかったり、姿勢を意識せず生活してしまうと元に戻ってしまいます。
姿勢が悪いと頭が前に出て(アゴを前に突き出した状態)、背骨が丸くなり、肩や腰にストレスがかかってしまい、結果的に不調の悪循環になってしまいます。

やはり癖というのはなかなか改善できないんですよね。

どうにかしたいけど、一人ではどうすることもできない。
途中で挫折してしまう。
という方はぜひ一度、当整体院へ足を運んでみてはいかがでしょうか？

でも、整体院に行くのは勇気がいりますよね。
しかも、時間も必要となります。
勇気を出し、今忙しい時に踏み出した一歩は、きっとあなたの輝く未来に繋がるはず！

どうぞお気軽にご相談ください。





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