寝ても起きても腰が痛い、体がバキバキで困っている方

群馬県前橋市天川原町にある姿勢・骨盤調整×筋膜整体院mobiです。
慢性的な体の硬さ・痛み・不調に対する整体や姿勢に特化したパーソナルトレーニングをしている整体院です。

腰を痛めたきっかけはないのに、常に重いような痛みがあり、体が重だるいと悩んでいませんか？
いくら寝ても楽にならない。
自分でストレッチや運動しても変わらない。むしろ、体が硬すぎてやると痛くなってしまう。
こういったお悩みをよく耳にします。

なぜ何とも言えない不調になっているのか？

それは、同じ姿勢であることが多い印象です。

自分でケアしているけど……
と思う方も多いはず。

でも、セルフケアの方法や時間帯などを間違ってしまうと、なかなか変わらないという結果になってしまうのです。

色々試してみても変わらない。
どこへ行けばいいのわからない。
正しい方法がわからない。
と困ってるいる方はお気軽にご相談ください。



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