足のむくみは筋膜が影響する？
群馬県前橋市天川原町にある姿勢・骨盤調整×筋膜整体院mobiです☆
慢性的なこり・痛み・しびれに対する整体や姿勢に特化したパーソナルトレーニングをしている整体院です。
肩こりは筋肉に何かしらのストレスが加わり硬くなってしまいます。
そうなると、血行が悪くなり、更に硬くなります。
硬くなると、筋肉を包んでいる筋膜という組織も硬くなり、結果的につらさが増したり痛みが出てしまいます。
そういった状態には筋膜リリースとの相性がよく、硬くなった筋膜を調整することでつらさや痛みから解放されます。
ご自分でストレッチなどをするのが苦手、自分ではどうしようもできないという方はお気軽にご相談ください。
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