肩こりと筋膜リリース

群馬県前橋市天川原町にある姿勢・骨盤調整×筋膜整体院mobiです☆
慢性的なこり・痛み・しびれ専門の整体や姿勢に特化したパーソナルトレーニングをしている整体院です。

肩こりの原因は筋肉・筋膜が硬くなることで感じてしまいます。
筋肉が硬くなると、血行が悪くなり、更に硬くなるといった悪循環が生じてしまいます。
自分で運動したり、ストレッチしているけどどうしようもできない……
そんな方におすすめなのが、筋膜リリースになります。

筋膜リリースで筋肉を柔らかくして、姿勢を意識することで楽になりますので、お気軽にご相談ください。



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