軽い腰痛、背中のバキバキ！なんとかしたい！

群馬県前橋市天川原町にある姿勢・骨盤調整×筋膜整体院mobiです。
痛み・コリに対する整体や姿勢調整のためのパーソナルトレーニングをしている整体院です。

軽い腰痛と背中がバキバキでもう大変！！
というお客様がいらっしゃいました。

できる限り自分でマッサージしたり、ストレッチしてるのに全然硬さが取らないと悩んでました。
正直な話、硬くなりすぎた筋肉って、自分でストレッチなど頑張っても伸びないんですよね……
一度、筋肉の状態をリセットするか、自律神経を整えないといけないことが多いんですよね。

こんなお悩みを抱えている方がいましたら、お気軽にご相談ください。





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