足のむくみは筋膜が影響する？
群馬県前橋市天川原町にある姿勢・骨盤調整×筋膜整体院mobiです。
痛み・コリ・しびれに対する整体や姿勢調整するパーソナルトレーニングでトータルケアしている整体院です。
デスクワークやスマホで画面を真剣に観ていると、背中が丸くなり、顎を前に突き出した姿勢になっていませんか？
悪い姿勢を続けていると、肩こりがどんどん悪化してしまい、場合によっては腕・肘まで痛くなり、最終的に手にしびれまで起きてしまうこともあります。
そうなる前に、まだ張ってつらいという時期にコリを解消することをおすすめします。
自分でストレッチやセルフマッサージしているけど変わらないなど、お困っている方はお気軽にご相談ください。
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