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西澤雅典プロは上毛新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です

天気が悪いと肩こりが強くなる!?

西澤雅典

西澤雅典

群馬県前橋市天川原町にある姿勢・骨盤調整×筋膜整体院mobiです。
痛み・コリに対する筋膜整体と猫背・反り腰姿勢を調整するパーソナルトレーニングでトータルケアしている整体院です。

天気が悪いと気温や気圧が下がり、自律神経が乱れ、体が緊張しやすくなり、肩こりが強く感じてしまいます。
そんな時は深呼吸を意識してみてください。
それと一緒に首のストレッチをしてみるのも良いと思います。

肩こりや腰痛など体が不調な方はお気軽にお問い合わせください。





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西澤雅典
専門家

西澤雅典(理学療法士)

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筋膜整体で体のバランスを整え、理想的な姿勢へと導くエクササイズで健康的なからだづくりをサポート。肩こり・肩甲骨周りの硬さ、腰痛などで悩んでいる人もご相談ください。企業の福利厚生も対応しています。

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