足のむくみは筋膜が影響する？
群馬県前橋市天川原町にある姿勢・骨盤調整×筋膜整体院mobiです。
筋膜リリースを主軸に、痛みに対する整体やリラクゼーション整体、パーソナルトレーニングでトータルケアしている整体院です。
肩こりは肩周りの筋肉や肩甲骨の筋肉が硬くなることでなってしまいます。
そのため、筋肉をほぐして、肩甲骨の動きを取り戻すことで徐々に楽になってきます。
そこでおすすめなのが肩甲骨剥がし、肩甲骨リリースになります。
自分でストレッチしようとしてもなかなかケアしづらい部分になりますので、身体を整えたいと思っても自分でできない、やり方がわからないと困っている方はお気軽にご相談ください。
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