立ち仕事の腰痛と筋膜リリース整体

群馬県前橋市天川原町にある姿勢・骨盤調整×筋膜整体院mobiです。

当整体院ではギリシャ式筋膜リリース整体で筋膜をほぐす整体をしています。
ギリシャ式筋膜リリースをすることで、筋肉を柔らかくし、痛みやハリ、疲労などの不調を快方することを目指します。
ギリシャ式筋膜リリースは解剖学に則り考案されたものになります。

さて、立ち仕事でなぜ腰痛は起きるのか？
大半の原因はお腹と背中の筋肉がバランス良く使えてないことが多いです。
特にお腹です。
筋膜リリースで硬くなった背筋ほぐして、それから腹圧を高まるエクササイズをすることで腰痛を快方したり、予防することができます。

慢性的な腰痛で悩まれている方は諦める前にお気軽にご相談ください。





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