高齢時代の健康寿命と還元水との付き合い

10月11日

今日は健康寿命について私の思っている事を話したいと思います。

私も69歳に為りました私が子供時代の69歳は長生きした人といイメージでした。

しかし現在の自分の容貌は未だ寿命が尽きるという容貌では有りません。

当然仕事を引退して楽隠居生活に入るという事は意識の片隅にも有りません、

もし引退してしまえば時間をどう生きるのかという事に悩まされるように為ると思います。

私は55歳頃から視力が衰えて生活に支障を来していました、

私の子供時代であれば現役からの引退と言事に為っていたのだろうという思います。

しかし現在は現役引退等する人はいません、当然私も病気という事で、

医療機関に診察してもらい白内障と診断してもらいました、

その後白内障手術を受け療養をしました。

白内障手術は成功して視力の回復が出来ました、

視力の回復により新たなる人生を開始する事が出来ました。

しかし白内障の手術前に仕事関係で多くの人達に迷惑をかけてしまっていたので

視力が回復しても活躍の場がなくなっていました。

今は活躍の場を作る為の新たな活動を模索しています。


9月25日

私は体内クリーニンングを始めて少しずつ体内状況が好転しているような気がします。

今日は手の甲の皮膚について報告します、20～30代の頃の手の甲皮膚はしっとりとして

ざらつきが有りませんでした。しかし69歳の今手の甲の皮膚は

茶色にゴワゴワした皮膚に為っています、茶色いシミも沢山あります。

歳相応だなと見ていました。最近手の甲の皮膚に少し変化があらわっれました

、少ししっとりとしてきたような気がします。







私は今体内のクリーニングをしています、

ある日ふと思い立ち還元水を使って体に溜まっている有害物質を排除出来るかなと

思い立ち生活に利用する水を還元水に変えてみました。

最初の変化は尿が嫌な臭いを発する事から始まりました。

体に有害なものは臭いとしても嫌な臭いと感じるという事を聞いていましたので、

体内クリーニングが始まったものと思いました。

やがて尿の嫌な臭いは一週間程で無くなりましたので、

特別体内の有害物質が少なくなったのかなと判断しています。

しかし何十年と生きていますので毎日体に有害な物質は蓄積しているだろうと思います。

私の体の中で小さい血管が詰まりこぶ状になっているところが有ります。

この部分は有害な物質が固まっているのかも知れません。

長時間の蓄積により人体の管に有害物質がたまり続けている現状を改善する為

これからも還元水を使って体内クリーニンングを進めますので

時々状況報告し皆様の健康寿命を延ばす糧にしていただければ考えています。

そもそも還元水は酸化した細胞の酸素を水素イオンで還元して

本来の細胞の働きに戻すという働きが有りますので、

健康寿命の延伸に貢献してくれるものと思います、

又還元水は普通の水では入り込めない様な所への浸透力も有りますので、

長い時間を掛けて体内のクリーニングを進める事が出来るものと期待しております。

還元水での体内のクリーニングをのその後です。今私は1㎞程毎日歩いています、

当然短い距離ですので余り体に負担が掛かりません、

でも何年も息切れしていました。しかし還元水で体内のクリーニングを始めて3ヶ月に為りますが

最近ふと前より息切れがしなくなったような気がします。

基本的に自分判断なので科学的な検証とまではいきません。

でも自分の健康に自信が涌いて来ます。

9月22日　　今日は還元水でご飯炊きです。

毎日還元水で米研ぎをしています、米研ぎで一番大切なことは最初に米に吸わせる水です　、

この時に普通の水で米研ぎをしますと還元水を使ってご飯を炊いても

余り機能が発揮されないという事です。最初の水は御飯のその日の出来を左右してしまいます。

朝ご飯を炊いたばかりでは余り美味しく炊き上がりません。

しかし時間が経ち夕方の冷めたご飯は瑞々しい艶を放っています、

食べると弾力に満ちたご飯はざらつきが無くすべすべに為っています、

その為食べると甘味が有り美味しいのです。

還元水を食事全般に使い始めて2ヶ月に為りますが

美味しい食事で体調が良く為る事は嬉しい事です。