最近の体調

最近うっかりとしてインシュリン注射液を準備するのを忘れてしまいました。昼食を普通の半分だけ食べました。インシュリンが無くてもあまり血糖値を上げないようにしようとして普段の食事の半分だけ食べました。結果的には少し役にたちました。しかし根本的にはあまり役にたたなかった。糖尿病のコントロールは地味に几帳面取組む事が大事な様です。無理して食事量を減らすと、低血糖の為より多くの食べ物を食い込もうとして食べ過ぎさせる様に脳が心に働き掛けて来ますので、より多くの食事に走ってしまいました。小さな私の日常です。