歯科衛生士に聞く！歯周病予防のための自宅ケア！

株式会社ガイドデントの中島です。
いつも投稿をご覧いただきありがとうございます。
歯科衛生士の佐藤さんにご自身の歯を守るために必要なことを5回に渡ってお話をしていただきました！

第3回目は「自宅で出来る歯周病予防について」です。

早速ですが、毎日の歯みがき何となく磨いているだけになっていませんか？
みなさんは大丈夫でしょうか？
ちょっと自信がないかもと思われた方もいらっしゃるのではないでしょうか。
磨き残しがあると・・・細菌が繁殖し、歯周病の原因となってしまいます！泣
歯周病予防のためにも、正しいブラッシング方法を学び、意識しながら歯を磨くようにしましょう！

歯みがきの重要ポイント！

歯を磨くときは毛先がしっかり歯に当たっていることを確認！
特に磨き残しの多い、歯と歯茎の隙間には、歯ブラシを斜め45度に傾け、しっかりと毛先が隙間に当たるようにしましょう！
歯ブラシを動かす時には大きく動かすのではなく、小刻みに動かし1、2本ずつ丁寧に磨きましょう！
臼歯(奥歯)の溝なども磨き残しの多い部分となりますので、意識して磨くようにしましょう！

続きは動画でチェック！

動画内では、歯ブラシ以外の自宅ケアについて引き続き説明していますよ！
是非、動画本編もご視聴いただき、自宅ケアから歯周病予防を徹底していきましょう！

▼動画はこちらからご視聴いただけます！
歯科衛生士に歯周病予防のための自宅でのケアについて聞きました
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