4月のライフハック 柑橘でおいしい&ヘルシーライフ

テーマ:健やかさのヒント(ウェルネス)


毎月テーマを変えてお届けしている
マンスリーライフハック(MLH)の4月のテーマは
柑橘でおいしい&ヘルシーライフです。

4月のMLHの内容
・調味料として優秀な柑橘  
・健康のメリットを最大限に得るポイント
・柑橘フルーツを美味しく頂くポイント
・柑橘を食以外で楽しむ&皮まで活用

*マンスリーライフハックは
毎月テーマを変えてPDF形式でお届けする
ニュースレターです。


最近、スーパーではたくさんの
国産柑橘類が売られています。
添加物などケミカルなものに
反応しやすい体質なので、
ポストハーベスト(輸送時に害虫等を防止する薬剤)の
心配のない国産の柑橘

とってもテンションが上がります。笑


そんな柑橘をもっと美味しくいただく保管法や
色んな食べ方、活用の仕方を色々と調べて
まとめてみました。
よかったらあなたの健康&幸福ライフに
お役立てください。

4月のマンスリーライフハック(MLH)は
こちらからご覧頂けます。

【更に詳しいブログ記事】
柑橘を注文して気づいた自然のパワー
時短料理に役立つ柑橘系調味料

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あまねまりこ
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あまねまりこ(ライフクリエイティビスト)

Beライフデザイン

かつて自分自身が住環境を整えることで生きやすくなった経験を生かし、その人らしい暮らしや生き方を後押しするインテリアを提案する。心・体・環境を包括的に捉え、ウェルビーイングな暮らしの実現に向け尽力。

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