コラム
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1月ライフハック ご機嫌力
毎月テーマを変えてお届けしているマンスリーライフハック（MLH）の2025年1月のテーマは ご機嫌力 です。1月のMLHの内容・ご機嫌力は自分を幸せにする力・感情は自分で選ぶ・ポジティブ思考よりもご機...
2025-01-03 より良く生きるヒント（ウェルビーイング）
12月ライフハック LIFEをランクアップさせる旅
毎月テーマを変えてお届けしているマンスリーライフハック（MLH）の12月のテーマは LIFEをランクアップさせる旅 です。12月のMLHの内容・脳科学でも証明 旅の効果・外国人ツーリストから学ぶ旅・旅は...
2024-12-02 より良く生きるヒント（ウェルビーイング）
9月ライフハック 9/9救急の日 体調不要の時
毎月テーマを変えてお届けしているマンスリーライフハック（MLH）の9月のテーマは 9/9救急の日 体調不要の時 です。9月のMLHの内容・発熱は体の防御機能・発熱の時の対応・風邪の初期症状に気づいたら...
2024-09-03 健やかさのヒント（ウェルネス）
8月ライフハック 真夏を涼やかに
毎月テーマを変えてお届けしているマンスリーライフハック（MLH）の8月のテーマは真夏を涼やかにです。8月のMLHの内容・快適な体感温度の6要素・五感に心地良く、より涼しく・ブルーの心理＆生理効果を...
2024-08-03 健やかさのヒント（ウェルネス）
7月ライフハック 日本で感じるパリ・フランス
毎月テーマを変えてお届けしているマンスリーライフハック（MLH）の7月のテーマは 日本で感じるパリ・フランス です。7月のMLHの内容・日本とフランスの共通点・フランスでの日本ブーム・日本でフラン...
2024-07-02 より良く生きるヒント（ウェルビーイング）
6月ライフハック 梅雨をご機嫌に過ごす
毎月テーマを変えてお届けしているマンスリーライフハック（MLH）の6月のテーマは 梅雨をご機嫌に過ごす です。6月のMLHの内容・梅雨に不調になりやすい訳・梅雨に役立つアプリ・衣服の工夫で梅雨を快...
2024-06-06 より良く生きるヒント（ウェルビーイング）
インテリアショップ同行サービスのご案内
一緒にインテリアショップに行き、アドバイスするサービスを始めました。ファッションのコンサルタントが、お店に同行してお洋服を選んでくれたり、アドバイスするサービスのインテリア版です。 各メーカーシ...
2024-04-17 ご案内・ご報告
4月のテーマ リフレッシュ習慣を身に付けよう ～マンスリーライフハック～
毎月はじめにお届けしているマンスリーライフハックの4月のテーマはリフレッシュです。新生活・環境の変化のある4月。手軽にリフレッシュする術がある方は、ストレスを溜め込まずに心身のダメージが少なくて...
2024-04-01 より良く生きるヒント（ウェルビーイング）
サンキャッチャーワークショップのご案内 ＠千葉県山武市
4月21日（日）千葉県山武市のカフェKUHUさんで5年ぶりにサンキャッチャーワークショップを開催させてもらいます。ランチ付きのスペシャルバージョンです。サンキャッチャーづくりはガラスビーズやチャー...
2024-03-27 ご案内・ご報告
マンスリーライフハック ～日常を上質にするアイディア～
3月のマンスリーライフハックは、ひと足先に「お花見」をテーマに、お花見のようなトキメキをプラスするアイディアをお届けします。マンスリーライフハックは、日常を楽しみ心豊かになるアイディアを毎月テー...
2024-03-04 ご案内・ご報告
感情の先取り！自己実現を後押しするインテリア
今回はなりたい私になる、理想を叶えるためのインテリアについてご紹介します。現在、メンタルや体調が優れないという場合は、今回ご紹介するインテリア活用術の前に、心や体の負担を軽くして、より良い感情と...
2023-12-09 より良く生きるヒント（ウェルビーイング）
HSPさんがご機嫌で居られるインテリア
今回の記事は主に感覚が敏感なHSPさん向けに書きましたが、そうでない方にとっても、よりポジティブな感情で過ごすインテリアのヒントになるでしょう。私自身が長年HSPの生きにくさに悩み、色々試した中で効果...
2023-12-08 より良く生きるヒント（ウェルビーイング）
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QOL向上の住まいと暮らしを提案するライフクリエイティビスト