遺品を捨てることは罪悪感を伴う？遺品整理は故人のためにも必要です！
今回も「Chat GPT」を利用してのコラムです。
それでは、「生前整理をする理由は何ですか？」を「Chat GPT」を調べると以下の返答でした。
生前整理をする理由はいくつかあります。以下はそのいくつかの主な理由です。
1）負担軽減と整理整頓
生前整理を行うことで、自分や家族が物事にどれだけ気を使わなくて済むかを考えると、生活がよりスムーズで快適になります。
物の整理整頓がされている状態は、生活環境を良くし、ストレスを軽減する一因となります。
2）遺族への負担軽減
生前整理を行うことで、自分の死後に遺族が取り決めなければならないことが減り、それに伴う負担が軽減されます。
遺族は喪失に対処しなければならないため、できるだけ物事を整理しておくことで、そのプロセスがよりスムーズに進むことが期待されます。
3）意思表示と遺産の整理：
生前整理は、自分の意志を明確に示す手段ともなります。特に遺産や財産に関して、どのように分配されるか、誰が責任を持つかなどを整理しておくことで、後々の紛争や誤解を避けることができます。
4）人生の振り返りと自己満足感
生前整理は、自分の人生や経験を振り返る機会でもあります。
過去の出来事や記念品、思い出の品々を整理することで、自分の人生に対する満足感や感謝の気持ちを得ることができます。
5）持たない暮らしの実践
ミニマリズムやシンプルライフの理念に基づいて、生前整理は持たない暮らしを実践する手段となります。
不要なものを手放すことで、物質的な過剰から解放され、よりシンプルで意味のある生活を築くことができます。
これらの理由から、生前整理は個人や家族にとって有益なプロセスとなります。
以上が、「Chat GPT」の返答でした。
筆者が補足をしてゆきます。
生前整理の一番の目的は、残された家族が困らないようにすることです。
特に物（家財）が多い場合は、遺族の大きな負担となります。
生前整理時に進めたほうが良い事は以下の通りです。
1）デジタルデータの整理
ネットバンキング、ネット証券、携帯、アプリ・・・等のIDとパスワード、紐付けしているメールアドレスの整理と記録。
2）支払いの整理
ローンの種類と、残債・ローン終了日の整理と記録。
年会費や月会費を支払っているサービスの整理。
3）身の回りの整理
書類・紙類・洋服・家電・家具・日用品の整理。
4）写真・絵・記念品などの整理
5）エンディングノートの執筆（遺言書の執筆）
以上を進めてゆくと、色々な事に気が付きます。
実は、生前整理は、自らの人生を振り返り、やり残したこと、これからやりたいことを発見する良い機会なのです。
今後の自分の生活を見つめ直すためにも良い機会になりますので、一度、生前整理を行う事をお勧めいたします。
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