マタニティ、産後の心身を整え、健やかに年を重ねられるクラス
妊娠・出産期の不安や不調に寄り添います。コアヨガをベースに体幹部の安定性を高めるピラティス、有酸素運動、筋トレも組み合わせ、個々の個性に寄り添い健やかに年を重ねられる身体づくりをサポートします。
マイベストプロ・インタビュー
人生の大きな節目である妊娠・出産期。健やかに年を重ねられる心身をつくるヨガ
マタニティ、産後期から80代の方までの身体づくりを支えるプロ
マイベストプロ信州による取材記事
事業者情報
- 氏名
- 宮坂千絵（みやさかちえ）
- 職種
-
ヨガ講師
ヨガ講師
- 会社名
- yatsugatake.yoga
- 事業内容
- ヨガレッスン
- 住所
-
〒391-0213
長野県茅野市 - 営業時間
- ホームページ
- https://yatsugatakeyoga.jimdofree.com/
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