筋膜リリースで可動域改善

こんにちは

今回、ぐん接骨院が行っている手技治療をご紹介します

筋膜リリースの科学的な知見と臨床的な報告をもとに説明したいと思います

【主な効果】
1. 柔軟性の向上

筋膜の滑走性が改善され、関節可動域が広がる。

ストレッチ単独よりも可動域拡大に有効とする報告あり。


2. 血流・リンパ循環の改善

筋膜の癒着や緊張を緩めることで、血液・リンパの流れが良くなり、疲労物質や老廃物の排出が促進される。


3. 筋緊張の緩和

トリガーポイントや硬結の圧痛が軽減。

神経‐筋のバランスが整い、筋肉の働きがスムーズになる。


4. 疼痛の軽減

慢性的な肩こり・腰痛などで痛みの軽減効果が確認されている。

特に「筋膜性疼痛症候群」に対して有効とされる。


5. パフォーマンス向上

可動域の広がりと筋出力のスムーズさにより、スポーツパフォーマンスの改善が期待できる。

スプリントやジャンプ能力向上の報告もある。

このような効果を出せる筋膜リリースで痛みに困っている患者様のお手伝いをさせていただいています。

【筋膜リリース・自費治療】
30分　4，000
60分　7

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