よくある質問

よくある質問:メンタルケア

~悩みを抱える方も、支える方も、少しでも心が軽くなりますように~

Q1. カウンセリングって、誰でもやってもらえるのですか? “特別な人”がするものではないの?

A. いいえ、特別なことではありません。
誰にでも「心を整える時間」は必要です。
私たちは“カウンセリング”という言葉に抵抗を感じる方にも、自然に受け入れていただけるように、「心を整える時間」としてご案内しています。眠れない日が続いたり、何かモヤモヤすることがあれば、どうぞ気軽にお声がけください。


Q2. 職場に知られるのが不安です。会社に伝わってしまいませんか?

A. ご本人の同意がない限り、内容が外部に漏れることは一切ありません。
カウンセラーはすべて守秘義務を徹底しています。相談内容はもちろん、どなたが相談したかは、企業へは秘密です。ご希望がある場合のみ、企業へお伝えします。通常は、匿名化したレポートをご提供いたします。


Q3. どんな方がカウンセリングを担当してくれるのですか?

A. 臨床心理士、公認心理師、産業カウンセラーなど、経験豊かな専門家が寄り添います。
私たちSolisでは、心のケアを「人と人の信頼関係」から始めたいと考えています。
だからこそ、お一人おひとりの声に丁寧に耳を傾けられるスタッフが揃っています。


Q4. どんなことを相談していいのか、わからなくて不安です…

A. 大丈夫です。言葉にならない不安も、ゆっくり丁寧に受け止めます。
「最近眠れない」「なぜか気持ちが沈む」「家族ともうまくいかない」——どんな小さな悩みも、すべて大切なサインです。
話すことで、自分でも気づかなかった思いに出会えることがあります。


Q5. 忙しくて時間がとれないのですが…

A. 電話1本から、スキマ時間で始められます。
お仕事の合間に、静かな場所でお電話いただくだけでもOKです。
「話してよかった」「ホッとした」と、多くの方にご好評をいただいています。
※対応するスタッフの調整のため、事前予約をお願いしています。


Q6. 対面やオンラインでも利用できますか?

A. はい。対面・Zoomなど柔軟に対応いたします。
「直接話したい」「顔を見て安心したい」という方には、対面カウンセリングもご用意しています(事前予約制)。ご希望のスタイルに合わせてお選びいただけます。


Q7. カウンセリングを受けると、どんな変化がありますか?

A. 「ここにいても大丈夫だ」と思える時間が生まれます。
お話しいただく中で、「本当の気持ち」に気づけたり、「どうしたいか」が少しずつ見えてきたりします。
その積み重ねが、前を向く力になります。


Q8. 企業として導入するメリットは何ですか?

A. 従業員が“安心して、いきいきと働ける職場”へと変わっていきます。
心のケアを大切にする職場は、離職者が減り、生産性が高まります。
なにより「この会社にいてよかった」と思える社員が増えること。それが一番の効果です。


Q9. 小規模な会社でもお願いできますか?

A. はい。1名様からの導入も可能です。
従業員の人数に関係なく、状況に合わせて丁寧に対応いたします。
必要に応じて、ご予算に応じた柔軟なプランをご提案いたします。


Q10. まずは何から始めればいいですか?

A. 初回のヒアリングは無料です。どうぞお気軽にご連絡ください。
「まだ迷っている」「話だけ聞いてみたい」そんな段階でも構いません。
私たちSolisが、最初の一歩を一緒に歩みます。

「こころが晴れる時間」は、きっとつくれる。
私たちは、あなたと、あなたの大切な人の“光”になりたいと願っています。

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Mybestpro Members

安齋明美
専門家

安齋明美(産業カウンセラー)

株式会社ソリス

企業と求職者のマッチングだけでなく、キャリア開発や育成、メンタルヘルスサポートの充実までをワンストップで支援。企業と個人の長期的な成長が見通せる職場づくりで魅力ある企業風土を育み人材の定着を促す。

安齋明美プロは福島放送が厳正なる審査をした登録専門家です

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