** 夏、心とキャリアが折れそうな社員がいたら── **
新年度が始まり、あっという間に1ヵ月が経ちました。ゴールデンウィークも明け、いよいよ本格的に「新しい日常」が動き出す5月。
環境の変化に少しずつ慣れてきた一方で、気づかないうちに心や身体に疲れがたまっている方も多い時期ではないでしょうか。
特にこの季節は、職場での人間関係や仕事内容への不安、自分のキャリアに対する迷いなど、「なんとなくモヤモヤする」「誰かに話したいけれど、誰に話せばいいかわからない」といったお悩みがありませんか？
一人で抱え込まないために
仕事の悩みを相談する相手は、身近な上司や同僚だけとは限りません。また、「こんなこと職場の人には話せないし…」と思ったことはありませんか？そんなときは、社外のカウンセラーや専門機関を利用してください。
Solisでは、「働く人の心とキャリアを支える」ことをミッションに、メンタルケアやキャリア支援の専門家が、相談者一人ひとりの状況に合わせたサポートを行っています。匿名での相談やオンラインでの面談にも対応しており、「話すだけで気持ちが軽くなった」「自分の強みを再発見できた」といったお声も多数いただいています。
“相談する”ことは、自分を守る行動
相談することは、決して弱さではありません。むしろ、自分自身の状態を見つめ直し、よりよい働き方や生き方を見つけるための大切な一歩です。職場や仕事への違和感や疲れを感じたときこそ、まずは誰かに話してみましょう。
実は、アメリカをはじめとする海外では、カウンセリングは特別なことではなく、ごく日常的な習慣として広く利用されています。仕事の悩みやストレス、人間関係のことまで、気軽に専門家と話すことが「セルフケアのひとつ」として定着しています。
一方、日本ではまだ「誰かに相談するのはちょっと大げさかも」と感じてしまう方も少なくありません。でも本当は、気になることを話してみるだけでも、心がふっと軽くなることがあります。ちょっとした不安や迷いも、気軽に話していいのです。
Solisは、あなたのそばにいます
Solisでは、あなたの「ちょっとした悩み」から「これからのキャリアのこと」まで、幅広くサポートしています。5月は“働き方”を見直す絶好のタイミング。あなたの心のメンテナンスもキャリアの棚卸しも気軽にご相談ください。あなたらしさが、きっと見つかります。
また、企業の皆さまに向けては、従業員のキャリア形成支援やメンタルヘルス相談の仕組みづくりもご提案しています。
「最近、社員の様子が気になる」「早めにサポート体制を整えたい」といったご相談も大歓迎です。人事ご担当者の皆さまも、どうぞお気軽にお問い合わせください。
Solisが、職場に“安心して働ける環境”をつくるお手伝いをいたします。
