母の日に“暮らしを整える時間”を贈ろう
なにも、混雑する人気スポットに出かけなくてもいい。
近場でのんびりお散歩するのもよし、自宅でゆったり“巣ごもり”するのもよし。
そんな柔らかい過ごし方が、今の自分にはちょうどいい気がしています。
こんにちは
住まいと暮らしのコンサルタント 川崎育代です。
私自身、今年のGWは特に予定がありません（涙）。
でも、だからこそ——今まで「いつかやろう」と思っていたことに、ようやく手をつけるチャンスかもしれませんね。
今回は、そんな”心と体にゆとりが生まれる、ちょっとした暮らしのスパイス”を紹介します。
おうちで過ごす、ちょっと豊かな時間
植物のお世話
じっと寒さを堪え、冬を過ごしてきたのは植物だって同じ。
これからはぐんぐん成長の時。
伸び放題だった枝を挿し木にしたり、きゅうくつそうな鉢をひと回り大きなものに替えたり。
植物のおうちも整えてあげましょう。
非常用グッズの中身チェック
電池や水、食料など“いざというとき”の備え。
非常食の消費期限もチェックしましょう。
意外と見落としがちな大事な見直しどきです。
使っていないタオルの見直し
「雑巾にしよう」と思ってそのままのタオル、意外とたくさんありませんか？
新しいタオルと入れ替え時かも。
ふんわり優しく顔を包み、毎朝の洗顔タイムを楽しい時間に変えましょう。
寝具を干して、夜にふかふかの布団で眠る
晴れた日のご褒美。
ついでにシーツやカーテンなどの大物も一気に洗って、空間の空気までまるっとリフレッシュ。
梅雨が来る前に、ぜひやっておきたいことのひとつです。
朝食をちょっと丁寧に
いつもはトーストだけ…を、季節の野菜やフルーツを添えてみる。
「お客様用に」と眠っていたお気に入りの器でちょっと豊かに。
朝が変わると一日が変わります。
朝ストレッチやラジオ体操、瞑想を取り入れてみる
冬の間に溜め込んだ脂肪から目を背けない！
いきなりハードなことはせず、寝起きの体にじんわり効く軽い運動や、呼吸を整える静かな時間。
自分の内側と向き合ういい機会になります。
ベランダや庭で読書
外に出なくても、空の下で本を読むだけで気分転換に。
風や光を感じながらの読書はちょっとした非日常です。
優雅な気分でアフタヌーンティーを楽しむのも◎
日記やノートに、今の気持ちを書く
考えを整理したり、ふとした感情に気づけたり。
メールやLINEで済ませることが多い今だからこそ、大切な人に手紙を書いてみませんか。
そっと近況を伝えるきっかけに。
スマホの写真整理
たまりすぎた写真を見返しながら削除したり、アルバムを作ったり。
懐かしい記憶にも出会えます。
ただし、思い出に浸ってあっという間に時間が過ぎてしまわぬように！
暮らしを整えるには、今がベストシーズン
なによりも、この季節は暮らしの見直しにぴったり。
新緑の気持ちいい空気に背中を押されて、掃除や片づけが不思議と苦じゃなくなる。
寒くて慌ただしい年末に“義務感”で大掃除をするのではなく、
春から初夏にかけての、心も身体も軽やかなこの時期こそが、本当は一番いいタイミングなんです。
おうちをもっと「快適」に、「自分らしく」・・・
日々の暮らしをちょっと見直すだけで、
おうちがもっと、自分にとって心地いい場所に変わっていく。
ちょっと面倒で後回しにしがちだけど、案外やり始めたら思っていた以上にスッキリ！！
かも・・・
このGWは、そんな小さな変化を楽しむ時間にしてみませんか？
